健康や美容にサプリが必要?

こんにちは、東越谷で
ヘアサロンスイッチの
シャンプーデザイナー

シャンプーソムリエ
沼田学です(^∇^)(マナビー)

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健康でキレイな体を考える!!

先日このようなことを中心とした
カラダのことや栄養について
学んできました。

オーソモレキュラー
って聞いたことありませんよね?

オーソモレキュラーを
僕なりに感じたことを言葉にすると

1960年代に使われ始めた言葉で
カラダの中の栄養素を最適化し
カラダの機能を改善していく治療法

こんなイメージかな?正確にはもっと
言い方は違うのかもしれませんが
要は、栄養素をもっと真剣に
取り入れて健康で楽しく過ごしましょう
ってことなんだと思います。

あくまでも個人的な感想ですけどねf^_^;

興味のある方は色々書籍やクリニックなどが
たくさんあるので調べてみてください!

 

 

 

今回学んだのは美容に特化したもので

『オーソモレキュラービューティーマスター』

 

と言う資格のコース授業を学んできました。

一般の方も受講できるようなので興味のある方は
是非受けてみてください!

 

 

 

 

スイッチで考えの軸になっている
ことが『10年先もキレイに』

という思いがあり、そのために
必要な勉強や方法、アイテムなど
様々な視点で試しながら改善して
いるのですが、

その1つが『栄養素』という
視点になります。

そもそも髪の毛も体の一部
なのでキレイな髪を手に入れようと
考えたら健康でいることもセットで
考えないといけないんです。

素敵な髪型には技術はもちろん必要
ですが、素材もとても重要です。

だから栄養素の学びが必要と思います。

 

私も自分の体でも体験しながら
どのようにお店で生かしたら良いか
試行錯誤しているのですが、
もちろんうまく結果が出ないことも
あります。

そんな体験を通じて栄養素を
サプリメントで摂る!

 

このような方法も重要だと実感しました。

 

栄養のことを学び始めると
よく耳にすることが多いのが
『You are what you eat』
あなたは、あなたが食べたものでできている。

または

食べ物があなたを作る

このようなことを聞いた時
あなたならどう思いますか?

確かにそうだ!

そんなの当たり前でしょ!
と思った方が大半だと思います

そう、当たり前なんですよ。

 

頭ではわかっているのに実際は
理想とは懸け離れた自分になっている
ことにショックを受けたり、悲観したり
頑張ろう〜と思ったりするわけです。

 

 

最近ではトレーニングがブームになり
体を動かしている方も多くなり、
プロテインもだいぶカジュアルに
使われるようになってきました。

プロテイン=たんぱく質

 

 

 

たんぱく質って学生の頃に3大栄養素
の1つですよ〜と習った記憶があると思います。

トレーニングで理想の体に磨き
栄養素をとって、体を作る!

すごくシンプルな考え方ですが
いかに栄養素が大事なのかが
わかりますよね?

その栄養素は、基本的には食事
を通して摂取すると思います。

 

 

ここが、スイッチでサプリメントを
取り扱う理由の1つなのです。

まずは最近の食品の栄養素の変化が
理由の1つで、

昔に比べると食品に含まれている栄養素の量が
少ないことが理由にあります。

 

食品で補いきれないので、サプリメントを
活用してくださいね〜
と1つのツールとしてのスイッチでの提案です。

 

さらに付け加えると、医師が推奨する
治療レベルの濃度品質のサプリメント
を取り扱っています。

せっかく摂るならたくさんの
栄養がぎゅっと詰まっていた方が良くないですか?

簡単に言えば、予防していく発想です。

 

とはいえ、まずは食事の見直しを
してもらいたいのは本音ですが、
生活習慣で食事が不規則でしっかりと
栄養が取れない方に、いきなり食事の管理を
変えるのはハードルが高すぎますf^_^;

 

なのでスイッチでは提案の方法として
その方にとって
『やりやすい方法からスタート!!』
してもらう。

だから、提案の方法も様々です。
スパルタがいい方はハードに提案しますし
ゆっくりスタートしたい方はソフトに、

自分の体は自分でしか作れないと
思うので、やるしかないんですよね〜f^_^;

 

 

そのための1つのやり方として
サプリメントがあるんですよ!

 

 

 

正直、私自身お医者さんでもないので
薬を処方することはできませんが
健康や美容の相談をよく受けることがあります。

美容室はカットでも1時間位は
滞在していただきます。
かたや、病院では待ち時間は
比較的長いですが、話を聞いてもらえる
のはすごく短いことが多くありません?

病院は沢山の患者さんが大勢いらっしゃるので
仕方ないのですが、
美容室は急いで会話するというよりは
リラックスして話ができます。
病院で聞けないような相談が
結構話しやすいのかな?

どんな悩みも話をするところから
始まると思います。

そんな悩みを解決できることを
スイッチではできるように
日々情報を更新しながら
仮説検証を繰り返しながらベストを
探しながら提案してます。

最近はダイエットのことと、
目標探しの相談がなぜか多いですf^_^;

みなさん意識高すぎでしょ〜

 

相談ごとがあれば気軽に声をかけてくださいね〜
恋愛相談以外は受け付けます(^_^)

 

 

 

自分でケアできない人は
スイッチに来てください。
クレンジングや頭皮ケア
のコース『クオルトス』
をオススメします!!

2018年のスイッチのシャンプー
は評判が良く、
ご紹介で来ていただく方も多っかたです。
2019年も沢山の方にシャンプー
してもらえるように
パワーアップしていきますね!

シャンプーだけでも遠慮せず
予約してくださいね〜(=⌒▽⌒=)
シャンプーだけの予約お待ちしてま〜す

定休日

 

7月

2日 9日 15日16日 23日 29日30日

8月

6日 13日 18日19日20日 27日

連休は黄色で書いてます

 

8月は毎年恒例の家族休暇で
お休みを多く取らせてもらいます

その分どこか面白い場所を
見つけたらシェアしますね!
宜しくお願いします。

勉強会、研修等で不定期にお休みの変更を

することがありますのでご了承ください

いつもスイッチのブログを読んでいただいて
有難う御座います。

よりお役に立てる情報を発信していきたいと
思いますのでよろしくお願いします。

スイッチホームページ  http://switch31.com/

 

 

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『マナビーのシャンプー入門セミナー』

時代の変化とともに、髪質の変化や
製品の変化は早く

どんどん情報の更新が
されていく世の中で

・ヘアケアをもっと知りたい!

・今ある情報をしっかり
と整理したい!

・本格的な提案ができるよう
になりたい!

・お客様の質問にしっかりと
応えられるようになりたい!

などなど、シャンプーという
ヘアケアの側面

を普段のサロンでの
『年齢』『性別』『髪質』
『ライフスタイル』
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ベースを学ぶこと

を考えるセミナーを開催しています。

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何かできることを

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