スイッチのインナービューティー ②

こんにちは、東越谷で
ヘアサロンスイッチの
シャンプーデザイナー

シャンプーソムリエ
沼田学です(^∇^)(マナビー)

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前回の続きになりますが
体の中を変えるための
第1歩として『知る』事
が大事ですよ〜と書いた
と思います。

 

お財布を持たずに
買い物に行っても何も
買えないですよね?
持っているかをまずは
確認しないといけません!

 

これ、よくやるんですよf^_^;
しかもレジに並んでいる時に
気づいたするんですよね〜
お財布を持っているか
しっかりと『知って』
から出かけないとダメですね( ´ ▽ ` )ノ

 

話を戻します〜

 

前回の記事を見ていない方は
こちらをまずご覧ください!

インナービューティー①

 

というわけで、『知る』
事が大切です。

 

次に自分の体に必要なもの
を『見つける』ですが、

 

出来たら、自分で調べて
見つけていくのが理想的です。
なぜなら、人に教えて貰った
事はすぐに忘れるからです。
決してスパルタ式とか
教えたくないから、知らないから
といった理由ではないですからね〜

 

面倒くさい〜、調べ方わからない
という方はご来店の際に
ご相談ください!
遠慮なく聞いてください
わかる範囲でお答えします!

 

何を、見つけたら良いか
というと今摂っている
栄養素の中で、足りてないな
と思うものを見つけます。

 

学生の頃にこの栄養素は
エネルギーになって〜
これは体をつくる材料で
これは働きを調整するもの
などの仕組みを習いましたよね?

 

この仕組みを車の構造で
例えることが多いです。

・ガソリンがエネルギー
・材料が車体、エンジン、
タイヤなど
・調整が潤滑油(オイル)
など

 

ガソリンのような燃料が
ないと車は動きません。

ガソリンが満タンでも
タイヤがパンクしていたら
走るのが難しくなります

オイルがなくなれば
エンジンは壊れます。

 

人間の体も同じような
感じなのでどれかが
具合が悪くなると
調子を落とします。

このような仕組みで
体が作られている限りは
うまく取り入れていかないと
いけません。

 

栄養素を忘れてしまった方は
本やインターネットで
調べてみてください。

 

この考えを基本に体で足りてない
ものを摂っていくのが良いです。

 

例えば、材料である
たんぱく質はどの位
必要かというと

 

一般的に推奨されている
たんぱく質をどれくらい
取ったら良いかの目安を
計算するとこんな感じです。

 

1日に必要なタンパク質量=

体重60kg×体重1kgあたりに
必要なタンパク質量
1.2~1.4g=72~84g

 

あくまでも一般的で
トレーニングやスポーツを
している方は適正量
を調べてくださいね

 

他にも BMI値や
基礎代謝量、オイル摂取量
など沢山の目安になる
数値を計算して出すことが
できます。
今では簡単に数字を入力して
計算してくれる、サイトや
アプリがあるので
面倒な方は探してみては!

 

中でも、肌や髪、頭皮
を考えると糖質のとる
量はコントロールして
いくのが最近では最良
というデータが多いです

 

現に、スイッチでも糖質の
コントロールをすることで
髪や頭皮が健康になり
肌荒れの方も大分少なく
なりました。

 

スイッチではこんな
本を目安のために
活用してます。
意外と糖質が多いもの
と少ないものの区別が
思違いされていることは
多いです。

 

お肉って太るから糖質
多いんでしょ?とか
野菜ジュースは体にいいよね?
など、色々な情報が
ごちゃ混ぜになってしまって
いませんか?
お肉は糖質少ないんですよ^ – ^

 

 

最近では糖質制限が
メディアなどで紹介されて
詳しい人も多く
普段は全く糖質を
取らないのですか?
摂らないと良くないんですよね?
とか質問されます

 

私は、なくすのではなく
コントロールすること
を考えているので
甘いものも食べるし
白米も食べます。

 

ただ、工夫はします。
大事なのが何を食べるか
ではなく、どんな体で
居たいかだと思うので
血糖値の急激な変化が
しない食べ方を意識したり
体のトレーニングを日課に
したり、睡眠やメンタルの
コントロールも取り入れてます。

 

だだ、運動で言えば
最近バスケットを
していないので今年後半は
なるべくスケジュールに優先
しようと思ってますf^_^;
このままだとやらなくなって
しまいそうで〜

 

まとめると、
結局は変な偏りが良くない
ってことです。

なので健康のためにも
髪や頭皮、肌のために
食事の取り組みに
変化があるといいですね〜

 

 

 

 

続きは次のブログで更新
しようと思います。
インナービューティーその③

自分でケアできない人は
スイッチに来てください。
クレンジングや頭皮ケア
のコース『クオルトス』
をオススメします!!

2018年のスイッチのシャンプー
は評判が良く、
ご紹介で来ていただく方も多っかたです。
2019年も沢山の方にシャンプー
してもらえるように
パワーアップしていきますね!

シャンプーだけでも遠慮せず
予約してくださいね〜(=⌒▽⌒=)
シャンプーだけの予約お待ちしてま〜す

定休日

5月

7日  14日 16日  20日21日

22日 28日

6月

4日 11日  17日18日  25日

勉強会、研修等で不定期にお休みの変更を

することがありますのでご了承ください

いつもスイッチのブログを読んでいただいて
有難う御座います。

よりお役に立てる情報を発信していきたいと
思いますのでよろしくお願いします。

スイッチホームページ  https://switch31.com/

 

 

shop info.店舗情報

ヘアーサロン  スイッチ

〒343-0023

埼玉県越谷市東越谷9−32−10

TEL048-916-4069

050-3017-2848

FAX.048-916-4069

Eーmail ss@switch31.com

HP https://www.switch31.com

定休日:火曜日 第3月曜日

営業時間:9:00~19:00

パーマ・カラー受付時間17:00迄
カット受付時間18:00迄 縮毛矯正4;00迄

その他メニューもご相談下さい。

セミナーのご案内

『シャンプーソムリエ認定セミナー』

https://shampoo-sommelier.com/seminar/index.html

<対 象>

美容関連従事者(理美容師・エステティシャン等)

一般の方(シャンプーに興味のある方・美しくなりたい方等)

美容師さん向け勉強会

『マナビーのシャンプー入門セミナー』

時代の変化とともに、髪質の変化や
製品の変化は早く

どんどん情報の更新が
されていく世の中で

・ヘアケアをもっと知りたい!

・今ある情報をしっかり
と整理したい!

・本格的な提案ができるよう
になりたい!

・お客様の質問にしっかりと
応えられるようになりたい!

などなど、シャンプーという
ヘアケアの側面

を普段のサロンでの
『年齢』『性別』『髪質』
『ライフスタイル』
どのように対応していくかの
ベースを学ぶこと

を考えるセミナーを開催しています。

ご来店いただくお客様の為に
何かできることを

したいと思っている方は
是非ご連絡くださいね!

詳しい詳細はお問い合わせください。

Eーmail ss@switch31.com

スイッチのインナービューティー ①

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以前もブログで少し書きましたが
栄養療法を美容の分野に
落とし込んで学べる資格

オーソモレキュラービューティマスター
(美容師さんだけでなく一般の方も
受講可能な資格です)

と言う資格を取り日々の
お客様のアドバイスに
役立てているのですが、
最近お客様の声で多くなってきたのが
忘れてしまうから復習できるものが
ほしいと!

なので日々のカウンセリングや
やり方、考え方をブログに
書いておくので是非復習に
使ってください!

ただ、文章だけではすべて
伝えるのは困難なので
ご来店時の復習に使ってください。

 

 

スイッチではインナービューティー
と言う考え方を取り入れています。
理由は簡単です、髪の毛や肌に
とても大切な考え方だからです。

髪の毛は、体の中で作られて
出てきます。
栄養が行き届いていない状態や
環境が悪ければ良い状態には
なりません。

最近では色々な情報が
手に入りやすいので
インターネットやテレビの
情報の多さに混乱して
しまう方もいます。

そうならないように
オススメになるような
本もご用意してますので
是非読んでみて下さい。

 

 

 

 

 

 

その中で、スイッチでは

栄養素の摂り方や
普段の生活で取り入れたら良い
事などを中心にアドバイスを
させていただいています。

例えば、テレビでよく聞く
体のサビの原因が髪にも
影響している?って知らない
方も多いです。
体が焦げる?焦げるとどうなるの?
これも髪の毛や肌に
とても関係してます。

これらの原因を見直すことで
どんどん髪や頭皮が良くなり
見た目年齢にも差が出てきたり
します。

そうならないように
今からできる対策をしっかり
取り組んでいくのが大事なんです。

栄養素の摂り方で偏ってしまって
取れない場合はサプリも
オススメしてます。
睡眠や運動、心のケア?
もアドバイスしていたりします。

いったい何屋だ?と
いつもお客様からも突っ込まれたり
もたまにしてます!f^_^;

この際何屋でもいいかな〜
と最近思っていたりするので
新しいジャンルやってほしい
と要望があれば言ってくださいね〜^_^

 

 

必要があればこんな感じで
書籍や文献を見たりもして
ふむふむ、なるほどね〜
と分かったつもりになっていたり
もしますT_T

  

と、ここまで肝心の
取り組んだらよいことを
書いてなかったので1つだけ
書きますと、

まずは1日の食事の
写真を撮ってみてください。
普段自分の食事はどんなものを
食べているか覚えてない、
なんてことが多いです。
無意識に食事していたりするので
一番初めにやってもらいたいのは
『知る』ってことが一番の近道
になるので皆さん今日から
今日の食事を写メしてね〜

次回ご来店の時にそれを見て
アドバイスしていきます!
指1本でできる簡単なことなので
やってみてください!
スイッチの看板にある
『10年先もキレイになるために』
を目指して頑張ってみて下さい!!

次回はインナービューティー②で

2018年のスイッチのシャンプー
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頭皮の臭いはシャンプーで取れるか?シャンプーソムリエはどうする!①

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スイッチで悩み相談で多い3つが、
シャンプーセレクトと体質改善と
人生相談があります。

人生相談に関してはプロではないので、
何となく感じた事を伝えるだけ
なんですが、シャンプーや体質改善に
関しては実体験もあるので、
割と改善される方が多いのかな?
と思います。

今日はその中でも頭皮の匂いを
どうにかしたい!と言う相談が
最近多いのでこの記事を参考に
してみてもらえたらと思います!

まずは、頭皮の匂いの原因が
わかっていた方が対処しやすく
なるので、簡単に説明します。

幾つか原因があります、
主にシャンプーが合っていない。
洗い方が適切ではない。
体質的な問題、生活習慣。
などが主にありますが、
これらの原因って、実は
1つだけ改善すれば良いわけでは
ないことが多いです。

中でも洗い方は特に重要です。
シャンプー選びがあっていても
洗い方1つで大きく結果が変わります

なので、実際にサロンでお伝えしている
ことを中心に正しい洗い方を書いておき
ますので、参考にしてください!

まず、頭皮の状態をサロン
では見ていきます。
どんな状態かを伝えて
どんなシャンプーが
合うかをカウンセリング
しながら判断します。

特に普段の洗い方は頭皮を
みればわかります。
シャンプーを変えればすぐ
気づくこともあります。でも、
確認はしっかりとします。
あくまでも予測なので
100%合っているか
わかりませんからね〜

状態を把握してからが
すごく大事なんです!

ものが良くても機能しないと
意味がない!と同じで
シャンプーがあっていても
洗えてないとダメなんです!

良い香りのシャンプーで
頭皮の臭いは消えますか?
と聞かれることすごく多いです。

答えはNOです!!

頭皮の臭いの元を断たないと
改善しません!

臭いの素になるものとして
過酸化脂質というものがあります
これは脂が酸化することでできる
ものなんですが、洗い方がしっかり
できていないと脂汚れが残って
臭いの原因になります。
キッチンのこびり付いた油汚れ
って変な匂いがしますよね〜
イメージとしてはそれと近い
と思います。

なのでキレイな頭皮にするのは
1番の近道なんですね!

ではどんな洗い方は良いか?
簡単です!
初めと終わりのシャワーを5分ほど
しっかりとすすぐのが良いです。
かなりしっかり目に流すのが
ポイントです!!
生活でついた汚れや皮脂よごれ
はもちろんですが、シャンプー
の中にも残りやすい油分が
あります。商品によっては
かなり油分が強く5分では足りない
ものもあります。

なんだか最近乾きにくくなった
と感じたら、まずしっかりと
すすいでみてください!

 

他にも洗うとき手を上げておくのが
大変!とか
子供がいてしっかりと
洗えない!
こんな方は時短アイテムの
シャンプー専用ブラシなんか
オススメです!
スイッチでも以前からブラシは
使っていましたが、新しく使いやすい
アイテムが4月に入荷したので
使ってみたい方はご来店時に
試せますのでご相談ください。

1カ月ほど継続していると
頭皮も柔らかくなってくる方が
多いので頭皮ケアしたい人には
オススメです!

スイッチではプレゼントに
と購入される方も増えてます!
ラッピングは無料ですので
ご希望の方はご相談ください!

なのでシャンプーを選ぶ前に
洗い方を変えてみてください!

自分でケアできない人は
スイッチに来てください。
クレンジングや頭皮ケア
のコース『クオルトス』
をオススメします!!

 

他にも注意することはあるので
続きは次のブログで更新
しようと思います。
それまでしっかりと洗い方を
マスターしてみてくださいね〜

 

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になりたい!

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毎日お腹の調子が良くない方必見!

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今日は胃腸の調子が不安な方に
私の実体験のお話を書きます。
これから少しでもよくしたい方は
参考にしてみてくださいね〜

まず、以前の私がどんな胃腸の状態
だったのかを、話したいと思います。

私は1年の内、ほぼ毎日お腹を
下してました。正確に数を
数えてませんが、便が気持ち良く
出ることなんてありませんでした。
ゆるくなる日がほとんどで、それ以外は
ひどい便秘でなかなか出ないので
どちらにしても、トイレに入ると
出てこれないから朝とかは悲惨です。

今思うと、すべてが悪循環に
なっていたな〜と感じます。
独立する前もした後も同じですが
朝ごはんを食べると下してしまうので
お店に着くまで持つはずがないので
途中にピットインできるトイレを
たくさん把握して対応してましたね〜。

そんな状態も、いつものことなので
慣れてしまうんですよ。
治るなんて1ミリも思い浮かんだことは
なかったですね。

でも、何もしなかったわけではないんですよ。
整腸剤や胃薬に始まり
海外の怪しい?口コミのよいものとか
病院にも通い、いろいろな人に
聞いては試してなどを
トライしては変化せず終わり。
うまく付き合っていくしかないのか
と思ってました。

でも今はどうかというと、
全くの逆で、ほぼ毎日快腸で
たま〜にゆるくなる日があるくらいです。

腸が調子いいと生活が変わるんですよ。
・まず不安がなく無くなるので
ストレスが少なくなります。
・トイレの時間が短くなります。
・朝ごはんをおいしく食べれます。
・性格も変わる?かはわかりませんが
気分はすごく良いです。
・思わず写真を撮りたくなるくらい
便が変わります!

何がそんなに変化できたのか?

不思議ですよね〜
今まで色々試してきて変化しなかった
のに、こんなに変わるって
怪しい危険なものでも使っているのでは?
と思ってしまいますよね。

実は、体のことをしっかりと
わかっていなかっただけだったんです。
何が原因で、どう対処したら良いか
あまりにも人任せにしすぎてたせいです。

気づいたら簡単なことなんですが
なかなか簡単なことを理解して続ける方が
以外と難しかったりするんですよね。

例えば、食事についてもそうです。
この食材が腸にいいからという理由だけで
選んでしまっていたり、
本にこんなやり方したら改善しました
などを真似するだけでは
不十分なんです。

そもそも食べ物とは?栄養とは?
体の仕組みとは?などのことを
理解してないのだから
結果が出るわけないんですよ。

よく思い出してみてください。
みなさんが小さな子どもの頃
毎日お腹を下してましたか?
毎日少しずつ積み重ねが体を
作ったと思いませんか?

私は結構、運が良い方で
たまたま栄養学を学ぶきっかけがあり
そのつながりで体の仕組みを学び、
試していったら、当たりを引けたんです!

具体的にはどんなことをしたのか?
食事の見直し
筋トレ
勉強
主に、この3つと続けた感じです。

・食事なら料理面の改善や
サプリメントの活用

・運動やストレッチ

・内面的なコントロール

他にも色々とありますがこれらの
どれか1つでも結果は出ると思います。

・食事ならまず、見直しから始めるとか
・運動なら階段をいつもより使うとか
・リラックスする時間を作るとか

自分に合いそうなものを
見つけるとやってて楽しいから
続きますよ。

最終的には全部がつながっている
ということになるんですが、
始めるきっかけとしては何でも
いいと思います。

シャンプーソムリエという資格も
シャンプーのことだけではなく
食事の改善に役に立ってます。
他にも、勉強としては
オーソモレキュラービューティーマスター
という資格も学びました。

ひどかった手荒れも今はありません。
実際に、僕の経験をもとに
お店では食事以外でのサポートとして
医療用サプリメントメーカーから
生まれた美容サロン専用ブランドの
サプリメントなども用意をしています

他にも腸のお掃除に役に立つ炭
サプリや美のミネラルと言われる
ケイ素や、活性酸素の除去で話題の
水素サプリなども
私が使ってみてオススメできる
ものは、取り扱っています。

他にもお勧めできる書籍や
簡単なセミナーなども
開催してます。

今年後半では、ライトな感じの
栄養や体の仕組みを学べるセミナー
も開催していきます。

人数が集まらないと寂しいので
みなさん来てくださいね〜

もし、気になっている方がいれば
ご来店時にご相談くださいね〜

すぐにできることからでいいと
思うので、なんでもいいので
試してみてね〜!

スイッチから4月限定で
全メニュー対象で炭酸クレンジング
をサービスとさせていただきます。
新しい季節のスタートは、すっきり
して、新生活を送ってください

2018年のスイッチのシャンプー
は評判が良く、
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4月

2日  8日9日  15日16日

23日  30日

5月

7日 14日  20日21日  28日

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スイッチ8周年です。 ご縁をありがとうございます!

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 少しひと段落したのでブログ再開ですf^_^;

今日はスイッチの8周年について
書きたいとおもいます。

色々な事があり過ぎて、
正直書きたい事が沢山ありますf^_^;

オープンは工事が終わるか終わらないか
わからず、オープンできるのか?
と不安でしたし、

電話が開通出来ない事件や、
詐欺に騙され危うくかなりの損害
になりそうになり、
メンタルが崩壊しかけたり、
体調を崩し倒れるなど、
ネタになる事が沢山ありました。

そんな多くのネタは細かく書くと
色々支障をきたすので、
ご来店いただいた時に
話しますね〜

おかげで、今は鋼のメンタル⁉️
をてにいれた❗️
と、勝手に思ってます。

まぁ、悪い事だけではなく、
凄く良いご縁を沢山頂きました。
そのおかげで、お店も無事9年目
を迎える事が出来ました。

プライベートではオープンから、
3人の子供を授かる事も出来ました。

毎日親バカぶりを発揮し過ぎて、
どんなに蹴られたりしても、
かわいくてしょうがないですf^_^;
バカですね~

その中でも、一番変化があったのが、
サロンでの技術や提案が変わりました。

シャンプーソムリエと言う資格をとり越谷では
初のシャンプーソムリエと言う専門家として、
本当に必要とされる
提案ができる様になりました。

その分責任感は凄くありますけどねf^_^;

他にもシャンプーの技術の改善に
取り組みました。
汚れを取って気持ちだけの
シャンプーでは無く、
これから先の髪や頭皮のケアも
大事に出来るものを独自に作って来ました。

おかげ様で好評をいただいていて
シャンプーだけでご利用になる方が
多くなり、したかったことが
形になってきてます。

他にもカットやカラーの
技術の底上げや見直しだったり

体の中のケアとして
専門的な知識を
オーソモレキュラービューティーマスター
という学びを取り入れて、
例えば、薬がしみてカラーや
パーマが気になる方への
アドバイスや、提案に
役に立っています。
1ヶ月で10キロ痩せたとか
疲れにくくなったなど、
内側の問題にも向き合ってきました。

丸8年と長くかかりましたが
ようやく、したかった形が
でき始めました。

これからもやりたいことは
山ほどあるので、9年目も
応援をよろしくお願いいたします!

この場を借りて、ありがとうございます^_^

今後もよろしくお願いします。

そんなご縁のお礼として、
粗品でちょうどいいのを
見つけたので、ご来店の際
選んでみてくださいね〜

あと、スイッチから4月限定で
全メニュー対象で炭酸クレンジング
をサービスとさせていただきます。
新しい季節のスタートは、すっきり
して、新生活を送ってください

2018年のスイッチのシャンプー
は評判が良く、
ご紹介で来ていただく方も多っかたです。
2019年も沢山の方にシャンプー
してもらえるように
パワーアップしていきますね!

シャンプーだけでも遠慮せず
予約してくださいね〜(=⌒▽⌒=)
シャンプーだけの予約お待ちしてま〜す

定休日

4月

2日  8日9日  15日16日

23日  30日

5月

7日 14日  20日21日  28日

勉強会、研修等で不定期にお休みの変更を

することがありますのでご了承ください

いつもスイッチのブログを読んでいただいて
有難う御座います。

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〒343-0023

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TEL048-916-4069

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パーマ・カラー受付時間17:00迄
カット受付時間18:00迄 縮毛矯正4;00迄

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『マナビーのシャンプー入門セミナー』

時代の変化とともに、髪質の変化や
製品の変化は早く

どんどん情報の更新が
されていく世の中で

・ヘアケアをもっと知りたい!

・今ある情報をしっかり
と整理したい!

・本格的な提案ができるよう
になりたい!

・お客様の質問にしっかりと
応えられるようになりたい!

などなど、シャンプーという
ヘアケアの側面

を普段のサロンでの
『年齢』『性別』『髪質』
『ライフスタイル』
どのように対応していくかの
ベースを学ぶこと

を考えるセミナーを開催しています。

ご来店いただくお客様の為に
何かできることを

したいと思っている方は
是非ご連絡くださいね!

詳しい詳細はお問い合わせください。

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『小さな子と大人が遊べる』、穴場な公園見つけました!

こんにちは、東越谷で
ヘアサロンスイッチの
シャンプーデザイナー

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沼田学です(^∇^)

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3月の半ばにもなるとようやく、
暖かくなってきて気分が上がりますよね!
こんな陽気は外で思いっきり体を
動かしたいです!!

そこでスポーツもできて
子供も遊べて、キレイで
人が少ない、そんな
穴場的な公園を見つけました!

場所は埼玉県の鴻巣市にある
上谷総合運動公園

場所は参考になるリンクを
貼っておきました。
参考にしてみてください!

バスケットを楽しんでいる
若い二人組に少し話を聞いたら、
4年ほど前にできた新しい公園
のようで、キレイに整備されていて
ゴミなども落ちていませんでした。

後で調べてみたら、上谷総合公園内にあった
「鴻巣市民プール」が解体されて、
親水広場、遊具広場、スケートパーク
バスケット3on3が
2015年にオープンしたそうです。

行った時、水場にまだ水は
張ってませんでしたが、
水遊びも出来そうな
水路が作られていたので
夏は水遊びにも、いいね〜
と妻とも話してました。

他にもテニス、サッカー、野球
広場などもあり、運動大好きな
方達にはすごく楽しめるのかな〜

もちろん気になる駐車場や
トイレ、水飲み場なども
しっかりありますのでご安心を!

今回はバスケットコート、と遊具
をメインで遊びました。
バスケットコートは3ON3が、
できるくらいの広さが2面
フェンスが3〜4mくらいかな?
外にボールが出ることはない高さ
はあったかと思います。

久しぶりにゴールネットに
ボールが通る時の
シュッとした音が心地よかった
多分、バスケットボールを
したことのある方なら
この感じわかってもらえるかな〜
でも、体は正直ですね〜
重いし、息切れするし、
運動大事ですね〜!!!

遊具の方は、小さい子らが遊ぶのに
ちょうど良いくらいの感じで、
大人や、大きな子供は物足りない
と思います。


ただ、運動不足の大人には
ちょうど良い運動になるので
一緒になって遊べば、一石二鳥?

周りには住宅があるくらいで
大きな通りも近くにないので
駐車場や、出入りしたりする車
などに、気をつけていれば
車の心配はあまりないと思います。

遊ぶ道具のレンタルなどは
してないようなので
必ず目的にあったアイテムは
持参すると良いと思います。

公園から15分20分あれば
近くにスポーツ店もあるので
忘れた方は、買うことも可能!

私も行く途中でカムイ宮代店
という所によってボールを買って
から向かった時は15分くらい
でしたね。
スーパーも併設していたので
ご飯の調達にもいいかも!

他にも、レジャーシートや、
お弁当なんかも持って行って
ピクニック感覚もオススメです!!

子供って遊ぶだけ遊んで
お腹すいた〜となりますからね!
わざわざ移動してご飯は、
正直、面倒ですしね〜

実は、たまたま見つけた場所ですが
家族でお出かけがあまり多くないので
すごく充実感のある1日になりました。

越谷からは車で1時間以上かかりますが、
普段子供の遊び場に困っている方は、
是非!1度行ってみてください〜

 

 

2018年のスイッチのシャンプーは評判が良く、
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5日 12日 18日19日  23日 26日

4月

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越谷のひな壇は10段飾り!まだの方は是非!

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今回のブログはすごく短いです。

越谷の駅前にあるツインシティー内
にある、2階に10段飾りのひな壇
が飾ってあってすごい、インパクトでした!

是非、見に行ってみてくださいね〜

我が家も子供が女の子なので
毎年、設置や片付けに
苦労しますが、家に
こんなのがあったら子供は、
大はしゃぎするんだろうな〜
と思いながら今日、
我が家も飾りました。

あっという間に成長するから
1日1日楽しまないといけませんね!

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テラヘルツって何?P-UPって?

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皆さんテラヘルツと言う言葉を、
聞いた事ありますか?

実は、最先端の健康法や美容
などに活用されているものだと、
知っていましたか?

最近スイッチでもご紹介している
あの、サラサラになるドライヤーも
その技術が使われています。

 

簡単に言うと
カラダに良い電磁波です。

と、言っても
よくわからないですよね?

少し話が難しくなりますが、
どんなものか説明しますね。

電磁波と言うと悪いイメージが、
一般的な意見ですかね?
でも、身近な所で様々な電磁波と
生活の中で活用したり、触れたり
しながら、毎日を過ごしてるんです。

電磁波って、光と電波の総称して
呼ぶ、呼び方で、いわゆる空間を
伝わる波の一種です。

その波が1秒間に幾つできるかが
周波数と呼んでいるものです。
ヘルツ(Hz)とも呼んだりします。

 

身近な物ですと、埼玉のラジオと
言えば、NAC5ですが、795MHz
の電波を使って声を届けています。

他にも、焼き肉や焼き芋でお馴染みの、
遠赤外線もそうです。

ケータイも無線LANも電子レンジも
今はたくさん生活に活用されてます。

その中でも健康に良いとされている
周波数の領域が、話のはじめに出てきた
テラヘルツなのです。

テラ=1兆  ヘルツ=周波数

つまり、1秒間に1兆回、
波(振動)を繰り返している
こんなイメージです。

1兆って、すごいですよね
どうやって数えてるんですかね〜

しかも、サラサラになるドライヤーに
使われているのは、そのなかでも人体の
潜在的なエネルギー、いわゆる、
ポテンシャル?をアップさせてくれる
特定の周波数が使われているそうです。

最近は、本当に長生き出来そうだな〜と、
こういった 技術を目の当たりにすると
100年時代だと納得してしまいますね^_^

ちなみに、可愛い可愛い赤ちゃんは、
沢山テラヘルツが放射されているのだとか。

だから、赤ちゃんを抱っこすると、
無条件で頬が緩んでしまうんですかね〜。

我が家も毎日放射されて癒されています。

そんな健康に良くて美容にも良い
ものは、スイッチに置かないわけには
と思い、色々実際に、
使って検証してました。

その中で個人的にこれは良いのでは?と
思った物は、お店で揃えましたので、
少しずつご案内していきますね。
ここに載せていないアイテムも
ご用意してますので気になったら
お声掛けください。

個人的には、特に気に入ったのは、
この、サラサラになるドライヤー!
最近の美容家電のなかでは
群を抜いてすごいと感じました。

あとは、すごく肩が張って痛かった時、
すぐに痛みがなくなったシールとか
は、驚きましたね‼️
かなりの辛かったので2枚貼って
見て正解でした。
慢性的に肩こりの人も
これを貼ってストレッチで
メンテナンスしていれば
いい感じになる?

テラヘルツのアイテムはこれから、
目が離せないかもしれないです。

これをつけてスポーツしたら、
すごそうだな〜。

 

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実は、今でもカットの勉強はしています!

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僕は学びは死ぬまで続くと思っています。
美容師としての勉強はもちろん、
人としての学びや、親として、教養、
生きる力など、常に学ぶことだと
感じています。

名前も学だからそんなことを
思うんですかね?

そのおかげなのか、外に学びに行く
ことが多く、最近ではカットの
勉強もコースで学びに行っています

先日、お客様との会話で、カットの
勉強ってまだ行くんですか?
と驚かれましたが、その時に
気づくこともあれば気づけない
こともあるんですよね、
なんて話をしてました。

昔は早く覚えないと、上手く
なれないと必死すぎて
視野が狭く、わかったつもりに
なっていることが多かった
気がします。

今でも、そうなることは
あるのですがそれはそれで
余白があるのも大事かな〜
と思うようにしてます。
軽い、いいわけですかね〜。

カットの勉強も、シャンプーの勉強も
お店で活用するための学びです。

なのでお店を不定期にお休みすることも
ありますが、少しでも改善できること
は修正して、より楽しいお店に
と思っています。

そこで実際にどんなことを
勉強してるのか知りたいと、
聞かれたりもするのでブログで
可能な範囲でお伝えしようかと
思います。

今通っているカットスクールは
自分の足りない部分を学べる?
と直感で決めて、毎月1回、栃木
(宇都宮)まで行ってます。

最近はナビがなくても、なんとなく
いけるようになりましたが、
初めはドキドキしながら、時間に
間に合うかな〜とか考えながら行ってました。

そもそも、なぜ栃木か?と言うと、
カットスクールでたくさん勉強してきた
知人の紹介で、こんな所あるよ〜と
親切に教えてくれたのがきっかけなんですけど
なぜか、最近栃木と縁があるのも
何かあるんですかね〜

皆さんも何かと縁のある場所ってありません?
スイッチも何か縁のある場所になると
いいんですけどね!

ちなみに、こんな感じで座学を学んで、
すぐ実践して、指導受けてのような
感じで授業は進みます。

話を戻します。
何が足りないの?と気になるかと思いますが、
私の美容師を目指してからの経験年数が
約20年になります。
そんな中で、色々な勉強をしてきました。
でも、カットに関して言うと、テクニックや
手法の勉強はしてきたことはあったのですが、
カットの原理原則をしっかりと言語化して
頭の中のイメージと体とで繋げて表現する
ことがうまくできていないな〜と
ふと、感じたので通うことにしました。

原理?言語化?繋げて?
何と言っているかわからないですよね?

簡単にすると、要するに、まだまだカットで
学ぶべきことがたくさんあるってことです。

そしてこれができたら、ご来店いただいて
カットの仕上がりが良くなると思ってもらえれば
わかりやすいですよね!

でも、実際は結構、楽ではないんです。

長年やってきた、悪い癖の修正や
新しい考え方へのシフトチェンジ、
毎月の課題、見る目の養い方などなど、

毎月追い込んで頑張ってます。
名前の通りの学びを忘れないようにしたいですね〜

なので、カットの仕上がりがすご〜く
良くなったと感じたら、たくさん褒めてください!
私は褒められると、より伸びるタイプですので!

 

もしお知り合いの方で、
・美容師を目指している人!
・確かな基礎をしっかりと学びたい人!
・今さらカットがわからないって言えない人!
・背中を押してもらわないと勉強できない人!
・カットで分からないを理解できるようになりたい人!
こんな悩みがある人で、カットの勉強をどこで
したらいいか悩んでいるようでしたら
ご相談ください。
素敵な指導をする先生を紹介できると思うので
遠慮なく言ってください!

 

凸塾

ブログ形式でカットスクールの
内容を紹介しているので良かったら
見てみてください〜

 

 

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送りたい人の顔が見えるギフトをはじめます!

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皆さんは人に贈り物やプレゼントする時
悩んだりすることってありませんか?

僕は結構悩んだりする方なんです。
食事では決断は早いのに贈り物は
本気で悩むんですよね〜
でも、それも悩まずに済むかもしれない
としたら嬉しくないですか?
時間も有意義に使えるし
時間だけではなく気持ちにも
余裕ができるかも、

そんなことをスイッチで、
できるようになるんです。
昨年末から準備を始めていた
『スイッチのギフト』
がようやく形になってきたからなんです。

結構欲張りな僕は、あれもこれもと、どんどん
やりたいことが膨らんで、初めに決めた
コンセプトからずれていってしまうのですが、
今回はなんとかなりそうです。

 

まず、なんでこの新しいサービスの
『スイッチギフト』をやろうと思ったのか
というと、僕自身の体験と、
お客様の言葉から始まりました。

 

1つは私の体験です。
贈り物をする機会が割と多いので
いつも、あの人はこれ好きかな?
こんなの喜ばれれるかな?
こんなのなら笑いが取れるかな?
などと悩むこともあり、
ありきたりなのは外したいしな〜とか、
見た目も重要だけど、あんまり豪華に
見えすぎてもだしな〜
と、いろいろ悩むんです!

2つ目はお客様からの声です。
ある時、このシャンプーを兄妹に
プレゼントしたいからギフトのような
袋や入れ物ありますか?
と言われた時、僕は専用の袋は用意
していたが、プレゼントのことは
全然用意ができていなかったんです。
僕はこの時お客さんの立場になったら、
ちょっとがっかりするかもな?
それだとスイッチっぽくないような
気がするな〜と思ったんです。

少し話はそれますが、僕はお店を出すときに
決まりとして、使ってみてよかったら
紹介をする。
こんなこと当たり前だと思うますが、
以外に思うかもしれませんが、
営業の人に言われたから使ったことない
人もいると、聞いたことがあり、その時
に絶対にそんな選び方はしたくないと思い、
基本的には、スイッチでの商品選びは、
必ず試してから判断することにしています。
どんなに人気の出そうな商品でも、
予測は立てますが使ってから判断します。
そうでないと、何が必要で
何がいらないのかわからない
まま置かれてしまった商品がかわいそう、
使うお客さんにはもっと申し訳ないですよね。

話は戻りますが、ここまでは商品だけの
目線で、それを使う
お客さんの気持ちは考えていたが、
使う以外のことまで考えてなかったと
反省しました。

なので・・・使う以外でも、物を贈って
喜ばれたり心の刺激になるようなものも
作ろうと思い、考えたのが
ギフトセットです。

僕は、なければ作ればいいや
やってみればいいんじゃない?
といつも思うようにしているので
作ってみました。

 

ただ、やるからには色々
やりたくなっちゃうんですよね〜

コンセプト作りからリサーチに、
色々こだわりたくなる!
世の中探せば色々アイデアが
ゴロゴロしてますよね!
なので1月中には完成させたいと
思っていたのですが
2月になってしまいました。

予算に合わせたセットや相談も受けてますので
気軽にお声がけください。
予約も承りますので、これから卒業や入学
新たな門出が多くなる時期でもあるので
お役立てください!

 

ちなみに、僕のは失敗談もプレゼントする際の
参考にしてもらえたら嬉しいです。

妻に結婚前にバラの花束をプレゼント
した時は年齢と同じ本数を花屋さんで
お願いして、いざ持って行ったら
『すご〜い』といって喜んでくれた
のもつかの間、なんと!
(1本足りないよ)
えっ?そんなことはないよ〜と
数えたら、本当に1本
足りないじゃないか〜!!
財布からレシートがないか
探してみるとそこにはしっかり
頼んだ本数が打ち込まれていたんですよ。
決めに行ってるのに、そりゃないでしょ〜
と今では笑い話になってますが、スイッチでは
そんなことがないようにしなければと、
こんな経験も活かしていければと
思っていますので
お楽しみに!!

 

 

きっと贈り物はスイッチに行けば見つかる!
ってなるのかな〜と思われるサービスに
したいと思います。

こんな感じに可愛いのもあれば、
シンプルなものも多数ご用意しました。
今後も、もっと楽しんでもらえるもの
作っていきますので、お楽しみに!

 

 

 

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美容関連従事者(理美容師・エステティシャン等)

一般の方(シャンプーに興味のある方・美しくなりたい方等)

美容師さん向け勉強会

『マナビーのシャンプー入門セミナー』

時代の変化とともに、髪質の変化や製品の変化は早く

どんどん情報の更新がされていく世の中で

・ヘアケアをもっと知りたい!

・今ある情報をしっかりと整理したい!

・本格的な提案ができるようになりたい!

・お客様の質問にしっかりと応えられるようになりたい!

などなど、シャンプーというヘアケアの側面

を普段のサロンでの『年齢』『性別』『髪質』『ライフスタイル』どのように対応していくかのベースを学ぶこと

を考えるセミナーを開催しています。

ご来店いただくお客様の為に何かできることを

したいと思っている方は是非ご連絡くださいね!

詳しい詳細はお問い合わせください。

Eーmail ss@switch31.com