今年は体の中から変えましょう！

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2019.01.27

こんにちは、東越谷でヘアサロンスイッチの
シャンプーデザイナー兼シャンプーソムリエ
沼田学です(^∇^)

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２０１９年は『体の中からキレイを手にいれる』
ことを皆さんに提案していきたいと思い、
１月限定で、アンチエイジドリンクを
みなさんに飲んでいただいてました。

あまりにも、好評だったので２月も
やることにしました。

どんなドリンクなのかを詳しくしていなかったので、
どんなものなのか？なぜ体の中からなのか？
この理由もしっかりあるので、ちょっと長くなりますが
読んでみてください。

今回用意したのは、希釈するタイプの飲み物です。
『キレイのミカタ』とお洒落なネーミングの、
エイジングケアドリンクです。
味のテイストは、アップルとジンジャーになってます。
これを毎日摂取することで老化と戦うことができるんです。

老化の原因とは、いくつかありますが、その中でも僕は、
『酸化・糖化・炎症』この３つは特に重要かと思ってます。
他にも免疫にも関係してくる、『体温』も大切な考え方の
１つだと思います。

例えば、酸化ということでお話します。
日曜大工でも、使うことの多い、釘って
水に濡れたりするとサビているの見たことありませんか？
人間の体も同じようにサビたりします。
体の中ではエネルギーを作る過程で
活性酸素というものが生まれます。
その中でも悪さを働く『ヒドロキシラジカル』
というのがいて、実は、これが肌や、臓器の
老化の原因になっています。
肌が老化することは、＝頭皮の老化にもつながってます。
頭皮が老化すれば生えてくる髪にも、もちろん影響します。
だから、体の中のケアも大切なんです。

次に糖化についてですが、簡単に説明すると、
体の中で糖質とタンパク質が結びつくことで、
起こる現象で『終末糖化産物』というものを
発生させます。
これが体の中でできることで、血流が悪くなる原因
になっていたり、肌の弾力性を失う原因になってます。
当然ですが、血流が悪ければ肌はもちろん、髪の毛の
発育にも影響します。
シャンプーソムリエとして活動していて、マッサージを
しっかりしているのに、髪の毛に変化がない人も、見たりしますが
体の中をケアすることで改善する人は結構多いように、思います。

体温も大切です。
体温が􏰁1度下がると約20〜30%程度、免疫機能が、
下がると言われています。
そして、体温が下がると『酸化・糖化』
を促進します。
だから体温は高いほうが良いのですね。
ちなみに健康な方の体温は約３６、５度
１度下がると、自律神経やアレルギーに影響しやすい、
さらに約３５度くらいだとガン細胞が最も増殖しやすい
と言われています。
年齢を重ねるとだんだんと体温が下がりやすく、
なるので、上げる工夫をして、
健康で美しく入れたら素敵ですよね！